تمارين علاجية
47 سؤال
يتضمن هذا التصنيف تمارين متخصصة لتخفيف شدة حالات مرضية معينة أو المساعدة في علاجها بشكلٍ تام، كما يحتوي على تفاصيل حول كيفية أدائها، والفئات المناسبة لها.
47 سؤالًا
هل يوجد تمارين لإنزال حصوة الحالب؟
بداية يتوجب عليك استشارة الطبيب لاختيارك الطرق غير الجراحية دونًا...
1 إجابة
16:32 27 فبراير 2022
218 مشاهدة
هل توجد أضرار لتمارين كيجل للرجال؟
تمارين كيجل تُعدّ من التمارين الآمنة بشكلٍ كبير ولا تسبّب...
1 إجابة
20:32 25 فبراير 2022
338 مشاهدة
أبرز خبراء الفريق الطبي
هل يوجد تمارين لتنشيط البنكرياس؟
تُقدم اليوغا العديد من الفوائد للجسم، ولكنها لا تُؤثر بصورة...
1 إجابة
10:55 23 فبراير 2022
191 مشاهدة
ما هي تمارين وليم؟
تمارين ويليام عبارة عن تمارين خاصة يتم إجراؤها لزيادة مرونة...
1 إجابة
16:54 22 فبراير 2022
354 مشاهدة
كيف استخدم زيت الحلبة لتسمين الساقين؟
بدايًة أود أن ألفت انتباهك بأنّ زيت الحلبة لا يُساعد...
1 إجابة
14:26 17 فبراير 2022
2250 مشاهدة
هل تمارين الإطالة تحرق الدهون؟
في الحقيقة إن ممارسة تمارين الإطالة بحد ذاتها لا تُعد...
1 إجابة
17:31 16 فبراير 2022
455 مشاهدة
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
ما هي طرق التأكد من فاعلية تقنيات الاسترخاء؟
يُمكنني إجابتك بحسب اطلاعي وبحثي في تقنيات الاسترخاء، فيجب عليك...
1 إجابة
13:00 15 فبراير 2022
67 مشاهدة
هل جلسات العلاج الطبيعي تخفف من احتكاك الركب؟
نعم، يمكن أن تخفف جلسات العلاج الطبيعي من الألم المصاحب...
1 إجابة
09:11 15 فبراير 2022
9 مشاهدة
هل لعب الرياضة مهم لحرق الدهون؟
نعم، ممارسة الرياضة بمختلف أنواعها سواء بالمنزل أو بالأندية الرياضية...
1 إجابة
13:11 14 فبراير 2022
177 مشاهدة
هل هُناك تمارين مُخصصة لعلاج خلع الكتف؟
نعم، يوجد تمارين مخصصة تساعدك على الاستشفاء وتخفيف الألم المرتبط...
1 إجابة
09:23 09 فبراير 2022
116 مشاهدة
هل المشي مفيد لعرق النسا؟
نعم، قد يكون المشي مفيداً للحالات التي تعاني من عرق...
1 إجابة
08:36 07 فبراير 2022
182 مشاهدة
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية تثبيت الفقرات؟
نعم، يمكنك ممارسة الرياضة بعد عملية تثبيت الفقرات بعد استشارة...
1 إجابة
13:30 06 فبراير 2022
568 مشاهدة
هل تمارين الحديد تقوي القلب؟
نعم، تمارين التقوية باستخدام الحديد تعمل على تقوية قلبك بشكل...
1 إجابة
10:11 06 فبراير 2022
165 مشاهدة
ما فوائد تمارين الإطالة للظهر؟
هناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة تمارين التمدد بشكل منتظم...
1 إجابة
10:56 02 فبراير 2022
19 مشاهدة
هل أستطيع ممارسة رياضة المشي في المنزل؟
بالطبع يمكنك ممارسة رياضة المشي في أي مكان يصلح فيه...
1 إجابة
11:57 31 يناير 2022
160 مشاهدة
هل تنقص رياضة المشي الوزن؟
أتمنى لك التوفيق في بلوغ مرادك، ويسرني أن أُجيبك بنعم،...
1 إجابة
13:45 26 يناير 2022
268 مشاهدة
هل المشي يساعد على زيادة الوزن؟
لا يساعد المشي على زيادة الوزن دون تناول السعرات الحرارية...
1 إجابة
10:19 24 يناير 2022
243 مشاهدة
هل يوجد تمارين رياضية يُنصح بها لاحتكاك الركبة؟
بما أنك تعانين من ألم مستمر، فأنصحك بزيارة الطبيب لتحديد...
1 إجابة
14:48 19 يناير 2022
105 مشاهدة
هل اليوغا تشد الجسم؟
نعم، قد تساعد ممارسة تمارين اليوغا على شد الجسم كما...
1 إجابة
16:24 18 يناير 2022
551 مشاهدة
هل اليوغا تزيد الطول؟
أهلا يا صديقي، بعد القراءة والبحث وجدت أن تمارين اليوغا...
1 إجابة
14:44 17 يناير 2022
328 مشاهدة