أعاني من أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة ألا وهو السيلياك، وحُرمت من أكل الكثير من الأطعمة بسببه، أود التأكد من أمر ما، هل العدس مسموح لمرضى السيلياك؟
0
هل العدس مسموح لمرضى السيلياك؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ساره
البلاسمة
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
09:54 08 فبراير 2022
نعم يعتبر العدس من البقوليات التي لا تحتوي على الغلوتين، لذا فهو آمن بشكل عام لك، ويمكنك تناوله وإضافته لنظامك الغذائي.
أنصحك بمراجعة طبيبك مُبكرًا، وأخصائي التغذية لأخذ النصائح التغذوية المهمة لوضعك الصحي، واتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين، لحماية نفسك من المضاعفات التي قد يسببها بروتين الغلوتين الموجود بشكل رئيسي في القمح، كما أنه يوجد العديد من الخيارات الغذائية التي تناسب مرضى السيلياك التي يمكنك تناولها دون الشعور بالحرمان، منها:
- اللحوم.
- الأسماك.
- الأرز.
- الفواكه والخضروات.
- الأطعمة الجاهزة التي تم تمييزها بأنها خالية من الغلوتين.
- الخبز والمعكرونة والمنتجات الأخرى الخالية من الغلوتين.
- الشوفان، طالما أنه لا يحتوي على الغلوتين ولم يُضف له أثناء معالجته.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل العدس يحتوي على الجلوتين؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية