ما هي الطريقة السليمة لصعود الدرج للحامل في الشهر السادس؟

Question

أريد أن أعرف ما هي الطريقة السليمة لصعود الدرج للحامل في الشهر السادس؟ لأنه طلبت مني الطبيبة أن أمشي لمدة نصف ساعة يوميًا لأن الرياضة تساعد على تسهيل الولادة. وبالإضافة إلى المشي أريد أن أبدأ باستخدام الدرج بدلًا من المصعد.

بيان ربيع · Accepted Answer

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ما هي الطريقة السليمة لصعود الدرج للحامل في الشهر السادس؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده