ما الطريقة الصحيحة لتناول مكملات السيلينيوم؟

Question

أعاني كثيرًا من الأرق ولدي مقاومة في الإنسولين، وأنا امرأة أبلغ من العمر 45 عامًا، فهل يمكن لمكملات السيلينيوم مساعدتي على التخلص من ذلك؟ وهل أتناولها صباحًا أم مساءً؟ وهل يجب تناولها قبل الأكل أم بعده؟

ديمة مرار · Accepted Answer

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ما الطريقة الصحيحة لتناول مكملات السيلينيوم؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده