تجربتي مع السيلينيوم

Question

تقول حماتي إنّ لعنصر السيلينيوم فوائد عديدة خاصة مع الزنك، فهل جرب أحد السيلينسوم واستفاد فعلًا؟ وأريد أن أعرف أيضًا ما المصدر الذي حصل على السيلينيوم منه؟ أو بمعنى آخر أين يوجد السيلينيوم؟ وهل يُباع في الصيدليات على شكل حبوب مثلًا؟

مجتمع سؤال وجواب · Accepted Answer

أنا أعاني من نشاط الغدة الدرقية، وقد اشتريت حبوب السيلينيوم من الصيدلية بعد أن سمعت عن فوائده للعيون، وبالفعل خفّ تورم وجحوظ العيون الذي كنت أعاني منه كثيرًا، كما لاحظت أنّ بصري أصبح أفضل، ولم أعد أتضايق من الشمس والإضاءة العالية كما في السابق، وقد لاحظت أنّ مزاجي تحسّن كثيرًا، كما لم أعد أشعر بالتعب أو التوتر الشديد أيضًا. ولكن لا أظن أنّ للسيلينيوم أي فوائد جمالية، فأنا أتناول حبوب السيلينيوم منذ أكثر من 5 أشهر تقريبًا، ولم ألحظ أي تغير في شعري أو بشرتي، بل أظن أنّ السيلينيوم يُسبب تكسّر الأظافر؛ فقد أصبحت أظافري هشة وضعيفة منذ أن بدأت تناوله، ولا أعرف أين يُوجد السيلينيوم في الطعام، ولكنني أظن أنّه موجودٌ في الثوم؛ فقد لاحظت أن رائحة فمي تُصبح كرائحة الثوم كلما تناولت حبوب السيلينيوم.

تجربتي مع السيلينيوم

لماذا كانت الإجابه غير مفيده