كيف يتم تناول كبسولة الأوميجا 3؟ هل تبلع كاملةً أم تثقب؟

Question

أنا امرأة أبلغ من العمر 25، عندي نقص بفيتامين د، وأريد أن أعرف كيف يتم تناول الأوميجا 3، هل تبلع كاملةً أم تثقب؟ وهل يسبب ضرر لو أخذت الأوميجا 3 مع فيتامين د؟

لليان نزال · Accepted Answer

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كيف يتم تناول كبسولة الأوميجا 3؟ هل تبلع كاملةً أم تثقب؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده