قمت بتناول وجبة الإفطار وكانت تحتوي على مشتقات الحليب، وبعد انتهائي منها قمت بتناول حبوب أوميغا-3، فهل يمكنني ذلك؟
0
هل يمكن تناول حبوب أوميغا-3 بعد تناول مشتقات الحليب؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
اسيل
النوباني
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
17:45 12 يناير 2022
نعم يمكنك ذلك؛ فلا يوجد أي دليل علمي يمنع تناول حبوب أوميغا-3 مع الحليب أو مشتقاته، ولكن في بعض الأحيان قد يسبب تناول حبوب أوميغا 3 مع الحليب أو مشتقاته بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، والغازات، والإسهال على وجه الخصوص إذا كنت تعاني من حساسية اللاكتوز.
وإليك بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج المرجوة من تناول حبوب أوميغا-3:
- احرص على تناول حبوب أوميغا-3 مع وجبة غنية بالدهون.
- يمكنك تناول حبوب أوميغا-3 في أي وقت من اليوم، لكن يفضل تناولها مع وجبة الغداء أو العشاء.
- تناول الجرعة أثناء تناول الطعام مع كأس كبير من الماء.
- احرص على استشارة الطبيب عند أخذ حبوب أوميغا-3 إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية (أدوية الضغط، مميعات الدم مثل الأسبرين، موانع الحمل للإناث، ودواء أورليستات لإنقاص الوزن).
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما تفسير تناول أقراص الخميرة واللبن في المنام؟
اقرأ أيضاً
