هل توجد أضرار للسكر الأبيض على الأعصاب؟

Question

أتناول الأطعمة الغنية بالسكر الأبيض كل يوم، فهل يمكن لهذا أن يسبب ضعف في الأعصاب عندي؟

ياسمين الصويص · Accepted Answer

أجل، لا يمكن إنكار تأثير كثرة استهلاك السكر الأبيض السيء على الجهاز العصبي والدماغ، حيث إنه يؤثر على الذاكرة والقدرة على التعلم كما أنه قد يرتبط بأمراض مثل الاكتئاب والقلق، بالإضافة إلى أن استهلاك السكر بكميات كبيرة لفترات طويلة قد يؤدي إلى ضمور الدماغ، كما قد يؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة التي تقوم بتوصيل الدم إلى الدماغ، مما يقلل من كفاءتها. إضافة إلى أن تناول الكثير من السكر يؤدي إلى الرغبة الدائمة في المزيد منه، فلن نبالغ إذا ما قلنا أنه قد يسبب الإدمان، لذا فإنني أنصحك بالبحث عن بدائل طبيعية إذا كنت تحبين الحلويات بشكل كبير، لأننا إذا أردنا الحديث عن أضرار السكر الأبيض فلن يتوقف الأمر عند ضرره على الدماغ والأعصاب بل ربما القائمة لن تنتهي.

هل توجد أضرار للسكر الأبيض على الأعصاب؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده