هل الشيبس مضر للأسنان؟

Question

يقوم أخي بتناول الشيبس صباح مساء، ويقوم بعدها بتفريش أسنانه، فهل يمكن مع هذا أن يضر الشيبس بأسنانه؟

بيان ابو حسين · Accepted Answer

نعم، يمكن أن يضّر الشيبس بالأسنان، وذلك لأن القرمشة في الشيبس ناتجة عن وجود الكثير من النشا فيه، والذي يتحوّل إلى سكر عند تناوله ويعلق بين الأسنان، ويُغذّي البكتيريا الموجودة في طبقة البلاك في الأسنان، ومع أن تفريشه لأسنانه بالفرشاة والمعجون يعد مهمًا، إلا أنّه قد يترك بعض العوالق بين الأسنان، لذا لا بدّ من تنظيف الأسنان بخيط الأسنان بعد تناول الشيبس. كما أنّ مضار الشيبس أكثر من فوائده، لذا يمكنني أن أنصح أخاك بالابتعاد عنه، وأهمّ أضراره هي: يؤدي الإكثار منه إلى زيادة الوزن فهو يحتوي على نسبة عالية من الدّهون والسّعرات الحرارية. قد يسبب ارتفاع الكولسترول وذلك نظرًا لاحتواء الشيبس على الدّهون المشبعة. قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدّم يحتوي الشيبس على الكثير من الملح، وهو ما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. كما أن هناك بعض البدائل الصّحية للشيبس مثل: البوشار، ورقائق الخضار والبطاطا والتورتيلا المشوية، لذلك أنصح أخيك باستبدال الشيبس ببدائل أخرى صحية، والتقليل من استهلاكه تجنبًا لمضاره.

هل الشيبس مضر للأسنان؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده