أنا حامل بشهري الثالث وعمري 36 عامًا، وأعاني من الربو، مؤخرًا أصبح من الصعب علي أن أتوازن أثناء صعودي للدرج لأن يدي اليسرى عليها جبيرة، فقد وقعت قبل أسبوع عليها وأصبت بكسر فيها، وبما أنني أعيش في منزل لا يوجد مصعد فيه وأنا بالطابق الثالث، أريد بعض النصائح لمساعدتي على صعود ونزول الدرج بأمان دون مواجهة أي مشكلة؟