أنا فتاة أعاني من زيادة في الوزن، أردت البحث عن فيتامينات مفيدة للتخسيس، نصحتني زميلتي في الجامعة بتجريب سنتروم سيلفر، فهل هو مفيد للتخسيس؟
0
هل يفيد سنتروم سيلفر للتخسيس؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
رهام
الشيخ خليل
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
10:54 24 فبراير 2022
لا يساعد سنتروم سيلفر على التخسيس، ولا يوجد هناك علاقة مباشرة بين تناول الفيتامينات وفقدان الوزن، لكن لا مانع من تناول الفيتامينات أثناء اتباع الأنظمة الغذائية، وذلك لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لحرق الدهون وتعويضه عن الفيتامينات التي تفتقر إليها الأنظمة الغذائية القاسية التي قد يتبعها الأشخاص لخسارة الوزن.
كما لا أحبذ على تناول الأدوية التي يروّج بأنها تساعد على التخسيس، فلا يوجد حبة سحرية تساعد على إنقاص الوزن دون القيام بالتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحّي يساعدك على خسارة الوزن، ويمكنك استشارة أخصائية التغذية لمساعدتك على خسارة الوزن بشكل صحي دون أي مشاكل، أو يمكنك استشارة الطبيب بشأن تناول بعض أنواع الأدوية التي تمنع امتصاص الدهون وبالتالي تساعد على خسارة الوزن، كدواء الأورليستات.
ننّوه أنّ بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الكارنتين L carnitine هي التي قد تساعد في دعم عملية خسارة الوزن.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل تساعد الخميرة على خسارة الوزن أم زيادته؟
اقرأ أيضاً
