0

هل يتعارض تناول الحديد مع فيتامين ب؟

أتناول فيتامين ب منذ أشهر كجزءٍ من العلاج رجفة اليدين، وصرف لي الطبيب حبوب الحديد بعد أن تبين أني أعاني من نقص الحديد. فهل يتعارض تناول الحديد مع فيتامين ب؟

10:03 06 فبراير 2022 9574 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
سجى صلاح
سجى صلاح . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 10:03 06 فبراير 2022

لا يتعارض فيتامينات B والحديد مع بعضها البعض بشكلٍ سلبي لذلك لا توجد هناك أي مخاوف من تناولها معاً في نفس الوقت، وفي الواقع تعتبر فيتامينات B والحديد من العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها الجسم، كما أنه يوجد الكثير من المصادر الطبيعية الغنية بالفيتامينين معاً كالبيض واللحوم على سبيل المثال.


وأود التنويه إلى أنه من الممكن تناول الحديد وفيتامين B معاً إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تقلل من امتصاصهما بما في ذلك التفاعلات مع العناصر الغذائية والأدوية الأخرى، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب أو الصيدلاني عند الرغبة في تناول أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى للتأكد من عدم تأثيرها على فاعلية الفيتامينات.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع