سمعت معلومةً عن فول الصويا لها علاقة بالضغط، لكنني لا أتذكرها بالضبط، فهل فول الصويا يرفع الضغط؟ أم يخفضه؟
0
هل فول الصويا يرفع الضغط؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
جود
النعيمي
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
09:49 09 فبراير 2022
قد يساعد فول الصويا على خفض ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة تسمى أيزوفلافون، إذ يحتوي كل 100 غرام من فول الصويا على 130 مليغرام من الأيزوفلافون، حيث تعمل هذه المركبات على تعزيز صنع الإنزيمات المكونة لأكسيد النتريك، والذي بدوره يساعد على إرخاء الأوعية الدموية، وبالتالي خفض ضغط الدم، ولكن تأثيرها على خفض ضغط الدم ضئيل جدًا، لذا إن كنت مصابًا بمرض ارتفاع ضغط الدم لا يمكنك الاستغناء عن الأدوية الخاصة لذلك والاعتماد كليًا على تناول فول الصويا.
ويمكنك تناول فول الصويا على شكل حبوب الصويا المحمصة أو على شكل حليب الصويا، كما أن هناك مكملات غذائية تحتوي على بروتين الصويا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل فول الصويا مفيد في علاج الكوليستيرول وارتفاع ضغط الدم؟
اقرأ أيضاً
