أبي من مرضى الضغط المرتفع، قدمت له الهليون المشوي مع الطعام، فقال أخي أنه يؤثر على ضغطه، فهل الهليون يرفع ضغط الدم؟
0
هل الهليون يرفع ضغط الدم؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
صهيب
الجويفل
.
الهندسة
تم تدقيق الإجابة
09:48 15 فبراير 2022
لا يسبب تناول الهليون ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس إذ أظهرت العديد من الدراسات بأن الهليوم غني بالبوتاسيوم المعروف بقدرته على خفض ضغط الدم، كما تُشير الدراسات التي أجريت على حيوانات بأنّ الهليون يحتوي على مركبات تساعد على توسيع الأوعية الدموية، وهذا ما يساعد على خفض ضغط الدم، ولكن هناك الحاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان هذا المركب النشط له نفس التأثير على البشر.
ولكن بالرغم من فوائد الهليون أنصح والدك بالاعتدال عند تناوله، وسأوضح لكِ بعضًا من الفوائد الصحية الأخرى للهليون:
- يدعم صحة القلب؛ نظرًا لاحتوائه على فيتامين K، وفيتامينات ب المركبة.
- قد يُساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- يساعد على الهضم بسبب محتواه العالي من الألياف.
- يمكن أن يعمل الهليون كمدر طبيعي للبول، وبالتالي يدعم صحة الكلى.
- يعزز من الجهاز المناعي.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل تسبب عشبة السنامكي ارتفاع الضغط؟
اقرأ أيضاً
