0

ما مدة استخدام حبوب الكولاجين؟

طلبت مني أخصائية البشرة باستخدام حبوب الكولاجين لتحسين وزيادة نضارة البشرة لدي ولم أعرف مدة الاستخدام تحديدًا، فما مدة استخدام حبوب الكولاجين؟

12:37 09 فبراير 2022 1814 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
نجمة أحمد
نجمة أحمد . الطب
تم تدقيق الإجابة 12:37 09 فبراير 2022

ينصح بالمداومة على استخدام حبوب الكولاجين لمدة لا تقل عن 8 أسابيع؛ للحصول على نتائج مرضية وتحسن ملموس، فهذه المدة التي تعتمد عليها الدراسات العلمية لتقييم نتائج استخدام الكولاجين.


ولاختيار النوع المناسب من حبوب الكولاجين للبشرة إليك النصائح الآتية:

  1. اختاري الكولاجين ذو النوعية الجيدة سواءً كان من مصدر بقري أو بحري.
  2. اختاري الكولاجين من النوع المتحلل والذي يحتوي على فيتامين ج؛ إذ يُساهم في تعزيز امتصاص الدهون.
  3. استشيري الطبيب أو الصيدلاني حول الجرعة اليومية المسموحة من الكولاجين؛ إذ تعتمد الجرعة على نوع الكولاجين الذي تريدين استخدامه، كما يجب التقييد بالجرعة المحددة على المنتج علمًا بأن الجسم يحتاج يوميًا إلى غرام من الكولاجين لبشرة صحية.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع