بعد إصابتي بمرض الكلى أصبحت كليتي تعمل بنسبة 15% فقط، وأبحث عن طرق لرفع أداء الكلية، فهل يمكن رفع أداء الكلية بواسطة التغذية؟ كأن أترك تناول بعض الأغذية وأزيد أخرى؟ وما هو الطعام الأنسب لمريض الكلى؟
0
هل يمكن رفع أداء الكلية بواسطة التغذية؟
إجابات الخبراء (1)
1
إجابة معتمدة
ابتهال
عبدالرحمن
.
العلوم
تم تدقيق الإجابة
01:07 24 فبراير 2022
نعم، انتباهك لنظامك الغذائي أمرًا هام وبالتأكيد هناك بعض الأطعمة التي عليك تَجنّبها كالأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم والفسفور، كما من الضروري أن تلتزم بتناول أدويتك، وإليكَ أفضل الأطعمة لزيادة فعالية الكلی:
- التوت:
غني بمضادات الأكسدة، كما أن كمية البوتاسيوم والصوديوم والفسفور قليلة جدًا به.
- القرنبيط:
يُعد من الخضراوات الغنية بالفيتامينات.
- سمك باس البحر:
يحتوي علی أوميغا 3 كما أنه قليل الفسفور بالنسبة لباقي أنواع الأسماك.
- العنب الأحمر:
يحتوي علی العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
- بياض البيض:
إذ إنه يُعد أفضل من صفار البيض الذي يحتوي علی كمية كبيرة من الفسفور.
- زيت الزيتون:
يُعد خالِ من الفسفور.
- البرغل:
يحتوي علی الحديد والعديد من الفيتامينات ويُعد قليل الفسفور والبوتاسيوم.
- الملفوف:
يحتوي علی الألياف والفيتامينات كما أنه قليل الفسفور والبوتاسيوم والصوديوم.
- الجرجير:
يُقلل ضغط الدم ويُعد قليل البوتاسيوم.
- الفجل والبصل والثوم:
تُضيف مذاقًا يُغني عن استعمال الملح وبذلك تقليل كمية الصوديوم.
- الأناناس:
تحتوي علی كمية قليلة من البوتاسيوم بالنسبة لباقي أنواع الفواكه.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما أنواع الأسماك الغنية بالفسفور؟
اقرأ أيضاً
