أُعاني من دهون كثيرة تراكمت حول منطقة الثدي بعد إنجابي، وأرغب بمعرفة هل يوجد كريم لحرق دهون الثدي وما حوله؟
0
هل هناك كريم لحرق دهون الثدي وما حوله؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
زهراء
اللويم
.
علوم التأهيل
تم تدقيق الإجابة
11:53 20 فبراير 2022
لا يوجد كريم يعمل على حرق دهون منطقةٍ معينة، ولكن هناك خيارات أخرى لتقليل حجم الثدي لديك مثل الجراحة، يمكنك مناقشتها مع أحد الأطباء المختصين.
وإليكِ أهم الأمور التي يمكنك إجراؤها لتساعدك على فقدان الدهون المتراكمة حول الثدي:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، والأفضل أن يكون محسوب السعرات الحرارية بشكل يتلاءم مع هدفك في تقليل دهون جسمك.
- مارسي التمارين الرياضية، وأهمها التمارين القلبية التي ترفع معدل نبضات القلب.
- مارسي تمارين القوة ورفع الأثقال، وركزي على تمارين تقوية عضلات الصدر، حيث تساعد على شد منطقة الصدر وتجعل شكله متناسقًا.
- ارتدي حمالات الصدر ذات الدعامة العالية عند القيام بالتمارين الرياضية.
- أضيفي الزنجبيل إلى غذائك، حيث يساعد في تعزيز عملية حرق الدهون.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل تناول الكركم ينفع لحرق دهون الثدي؟
اقرأ أيضاً
