أود إنقاص كمية الدهون في الثدي لدي، وأخبرتني صديقتي بأنّ الكركم يحل هذه المشكلة، وأريد أن أتأكد؛ هل تناول الكركم ينفع لحرق دهون الثدي؟
0
هل تناول الكركم ينفع لحرق دهون الثدي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ياسمين
بني علي
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
08:29 27 فبراير 2022
تُبيّن بعض الدراسات أن للكركم دور في خسارة الوزن من خلال عدد من الآليات (ولكنّ فعاليته ما زالت بحاجةٍ للمزيد من الدراسات لإثباتها)، لكن لا يُمكن خسارة الدهون من الثدي وحده باستخدام الكُركم، إذ تعتمد عملية حرق الدهون على الجسم نفسه وأي مخازن الدهون سيستهدفها الجسم أثناء عملية الحرق، لذلك أنصحك بتناول الكُركم والاعتماد على ممارسة نظام حياة صحّي من خلال تناول أغذية صحية وممارسة الرياضة للحصول على جسد متناسق، واستشارة أخصائية تغذية.
وفي محاولة للعلماء لبيان الآليات التي يُمكن للكركم أن يُساعد الجسم على حرق الدهون، فإن حرق الدهون يُمكن أن يتم من خلال الآليات الآتية:
- يقترح العلماء أن الكركم يمكنه تثبيط عوامل التهاب لها دور في السمنة وتوجد بشكل أكبر عن الناس التي تُعاني من السمنة.
- يُقلل من نمو الأنسجة الدهنية في الجسم.
- يزيد من الحساسية للأنسولين مما يؤدي إلى تنظيم السكر في الدم.
- يُساعد في تنظيم عمليات الأيض في الجسم.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
جربت كل الأعشاب ولم تنزل الدورة الشهرية، ماذا أفعل؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية