هل ترفع القهوة اليوريك أسيد؟

Question

إنني أشرب يوميًا كوبًا كبيرًا من القهوة، وقد قيل لي إنها ترفع اليوريك أسيد، فهل ترفع القهوة اليوريك أسيد؟

تسنيم معالي · Accepted Answer

لا تزيد القهوة من مستويات اليوريك أسيد بل بالواقع قد تُقلّل نسبته عن طريق زيادة إفرازه من الجسم، كما أظهرت بعض الدراسات أن إفرازه يكون أكبر، خاصةً عند الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل كبير مقارنةً بغيرهم. ومن العادات الغذائية التي تزيد من نسبة اليوريك أسيد بالدم: الاستهلاك المفرط للكحول. الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات؛ كاللحوم الحمراء والمحار. تناول المشروبات السكرية الغنية بالفركتوز. وإذا كنت قلقًا قم بإجراء بعض الفحوصات لتتأكد إذا كان مستوى اليوريك أسيد لديك طبيعي أم لا، خاصةً في حال امتلاكك لأقارب مصابين بالنقرس، إذ على الرغم من أن القهوة قد تزيد إفراز اليوريك أسيد، إلا أن بعض الدراسات أظهرت أن الزيادة المفاجئة في استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين، كالقهوة، زادت من نوبات النقرس للمصابين به، لذا ما زال تأثير القهوة على مصابي النقرس بحاجةٍ للدراسة.

هل ترفع القهوة اليوريك أسيد؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده