أعلم أنّّ للعادة السرية أضرار في المستقبل للبنات وكذلك الرجال، ولكن كنت أرغب بمعرفة فيما إن كانت تؤثر على الوزن والطول؟ وهل من نصائح تساعدني في الإقلاع عن ممارستها؟
0
هل العاده السریة تؤثر على الطول؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هبة
الحساسنة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
17:21 13 يوليو 2022
لا، لا تُؤثر العادة السرية- سواء أكان ذلك للرجل أم المرأة- على الطول أو الوزن، ولكن يُمكن أن يُؤثر ممارستها باستمرار على بعض الهرمونات الضرورية للنمو؛ حيث يُعتقد أنّ إدمان العادة السرية قد يُؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون، كما قد تُسبب الأضرار الآتية أيضًا:
- مشاكل في العلاقات.
- القذف المبكر.
- الضعف الجنسي.
- تورم الأعضاء التناسلية والتهابها.
- انخفاض الثقة بالنفس.
هل نصائح للإقلاع عن العادة السرية؟
نعم، قد يُساعد اتباع النصائح الآتية على الإقلاع عن ممارستها:
- تجنب مشاهدة أي محتوى جنسي كالأفلام الإباحية.
- ركز على القيام بأنشطة أخرى مثمرة لشغل العقل مثل تعلم لغة جديدة بدلًا من التفكير فيها.
- نم واستيقظ في مواعيد محددة، وتجنب قضاء الكثير من الوقت في السرير.
- مارس الرياضة مثل الجري أو رفع الأثقال بانتظام؛ فهذا سيُساعد على تخفيف الحاجة الملحة لممارسة العادة السرية.
- اقضِ الوقت مع الآخرين وشارك في المناسبات الاجتماعية.
ولكن أنصحك باستشارة الطبيب في حال لاحظت أنّ العادة السرية بدأت تُؤثر سلبًا على حياتك وتمنعك ممارسة أنشطتك اليومية؛ حيث سيُساعدك الطبيب النفسي على تحديد أسبابها والتخلص منها بشكلٍ فعال.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يؤثر البلوغ المبكر على الطول؟
اقرأ أيضاً
