0

هل الإنفلونزا من أعراض ما قبل الحيض؟

قبل يومين من موعد الدورة الشهرية، شعرت بألم في حلقي وأعراض شبيهة بأعراض الإنفلونزا، ثم اختفت بعدها بيوم أو يومين، فشككت أنها هذه أعراض جديدة من أعراض الحيض، فهل الإنفلونزا من أعراض ما قبل الحيض؟

13:03 10 فبراير 2022 329 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
عبدالرحيم الباشا
عبدالرحيم الباشا . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 13:03 10 فبراير 2022

من الشائع نسبيًّا ظهور أعراض تشبه أعراض الإصابة بعدوى الإنفلونزا قبل الدورة الشهريّة ببضعة أيّام؛ ويُعتقد أنّ ذلك مرتبطٌ بالتقلبات الهرمونيّة في مراحل الحيض المختلفة وخصوصًا هرموني الإستروجين والبروجسترون.


عادةً تحدث هذه التغيرات بشكلٍ تدريجيّ، ولكن في بعض الحالات قد يحدث تغيّر مفاجئ في نسبة الهرمونات قبل بدء نزيف الحيض، وهو ما يُحفّز الأعراض التي شعرت بها من ألم في الحلق والأعراض التي تشبه الإنفلونزا.


وغالبًا لا تستدعي هذه الأعراض القلق، كما قد لا تتكرّر مع كل دورة شهريّة، ويمكن الحدّ من هذه الأعراض من خلال اتّباع مجموعة من النصائح أبيّن لكِ منها الآتي:

  1. اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا.
  2. مارسي التمارين الرياضيّة بانتظام.
  3. احصلي على عدد ساعات كافية من النوم.
  4. أقلعي عن التدخين إذا كنتِ مدخنة.
  5. حاولي التخلص من أي عادات غير صحيّة.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع