ما هي الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع؟

Question

أنا طالبة في تخصص التغذية وطُلب مني تحضير قائمة بماذا يأكل مريض الضغط المرتفع، وبالفعل وجدتُ إجابات شافية في المراجع، ولكن سؤالي لكم ماذا عن الفواكه لمرضى الضغط؟ ما هي الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع؟ وهل التفاح يرفع الضغط؟

هبة الحساسنة · Accepted Answer

لا تُوجد أي فواكه ممنوعة لمرض الضغط المرتفع؛ فكما تعلمين تُساعد الفواكه على تقليل ارتفاع ضغط الدم، خاصةً تلك الغنية بالألياف والبوتاسيوم كالموز مثلًا، حتى أنّه يُمكن لمريض الضغط تناول 4-5 حصص من الفواكه يوميًا دون قلق، وتُعادل كل حصة من الفواكه الآتي: نصف كوب من الفواكه الطازجة. نصف كوب من الفواكه المجمدة. نصف كوب من الفواكه المعلبة. نصف كوب من عصير الفواكه الطازج. وبالنسبة لسؤالكِ هل يرفع التفاح الضغط؟ لا، بل يُعد التفاح من أفضل الفواكه التي يُمكنكِ أن تنصحي مرضى ارتفاع الضغط الدم بتناولها؛ ومن الفواكه الأخرى المفيدة لمرضى الضغط: الموز. الكيوي. البطيخ. البرتقال. الفراولة. المشمش. التوت. لماذا يطلب الطبيب من مرضى الضغط تجنب تناول بعض الفواكه؟ قد يطلب الطبيب من بعض المرضى أن يُقللوا أو يتجنبوا تناول بعض الفواكه كالموز مثلًا؛ فهي تتعارض مع مدرات البول وأدوية علاج ضغط الدم المرتفع الأخرى كدواء إنالابريل مثلًا، وقد تُؤدي إلى ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم في هذه الحالة.

ما هي الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده