ما جرعة فيتامين سي 1000 للأطفال؟

Question

بدأت بإعطاء طفلي فيتامين سي للوقاية من الأمراض، وأردت التأكد من مقدار الجرعة المناسبة لطفلي علمًا بأن عمره 8 سنوات لذلك هل يمكن إعطائي معلومة حول جرعة فيتامين سي عيار 1000 المناسبة للأطفال؟

سارة هندي · Accepted Answer

جرعة أقراص فيتامين سي للأطفال بعمر 8 سنوات هي 25 ملغم في اليوم، ويعد فيتامين سي 1000 ملغم جرعة كبيرة جدًا وغير مناسبة للأطفال، بالإضافة إلى أن أعلى جرعة يسمح بها في عمر طفلك هي 650 ملغ/اليوم، لذا يمكنك إعطاؤه نصف حبة من هذه الجرعة ولكن بعد استشارة الطبيب. وإليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لحماية طفلك وتعزيز مناعته: اختاري الأطعمة الصحية لطفلك بكميات معتدلة؛ كالتوت، الجوز، والفواكه والخضار. تأكدي من أنه ينام ساعات كافية فالأطفال بعمر 8 سنوات يحتاجون إلى 9 ساعات من النوم يوميًا على الأقل. دعيه يقوم ببعض النشاطات الحركية؛ ليس بالضرورة بممارسة الرياضة ولكن باللعب الذي يركز على الحركة والركض. احرصي على تلقيه جرعات المطاعيم المقررة له، وإضافة إلى ذلك ينصح الأطباء بأخذ مطعوم الإنفلونزا الموسمية سنويًا للأطفال. الأخذ ببعض الاحتياطات الوقائية من الأمراض كالحرص على غسل اليدين باستمرار، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان أو ارتداء الكمامة أثناء التواجد فيها.

ما جرعة فيتامين سي 1000 للأطفال؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده