0

ما أسباب انتفاخ البطن المفاجئ عند النساء؟

ما أسباب انتفاخ البطن المفاجئ عند النساء؟ فقد لاحظتُ اليوم صباحً انتفاخ البطن وقساوته وتحديدًا تحت السرة، علمًا أنني امرأة متزوجة وعمري 32 عامًا، وهل يمكن أن تكون هذه الأعراض دليلًا على مشكلة أو مرض خطير؟

20:29 04 سبتمبر 2022 429 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
هبة الحساسنة
هبة الحساسنة . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 20:29 04 سبتمبر 2022

لا يُمكنني تحديد سبب انتفاخ بطنكِ بشكلٍ مفاجئ؛ فهناك أسبابٌ عديدة لحدوث ذلك، مثل:

  1. تناولتِ أطعمة أو مشروبات تُسبب غازات البطن، مثل:
  2. المشروبات الغازية.
  3. البصل.
  4. الملفوف.
  5. البازيلاء.
  6. أصبتِ بالإمساك، خاصةً أن بطنكِ قاسٍ.
  7. تناولتِ الحليب وكنتِ تعانين من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسيةٍ تجاهه.
  8. تناولتِ أطعمة تحتوي على الجلوتين كالقمح مثلًا، وكنتِ مصابة بحساسية الجلوتين.
  9. كنتِ مصابة بالقولون العصبي.
  10. اقترب موعد دورتكِ الشهرية.


وبالنسبة لسؤالكِ هل يُمكن أن تكون هذه الأعراض دليلًا على مشكلة خطيرة؟

لا تقلقي؛ فمن النادر أنّ يدل انتفاخ البطن على مشكلةٍ خطيرة، خاصةً أنّه حدث لديكِ اليوم صباحًا فقط، كما لم تظهر عليكِ أي أعراضٍ أخرى مقلقة كالحمّى أو ألم البطن الشديد، ولكن يُمكنكِ أن تجربي النصائح الآتية لتخفيف انتفاخ البطن لديكِ:

  1. اشربي شاي الأعشاب مثل الزنجبيل أو الشومر؛ فهي ستُساعدكِ على تخفيف الانتفاخ.
  2. اشربي 8-10 أكواب من الماء يوميًا؛ لتخفيف الغازات والإمساك.
  3. تناولي الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك كالزبادي؛ فهي ستحسن الهضم لديكِ.
  4. خذي وقتكِ أثناء تناول الطعام وتأكدي من مضغه جيدًا.
  5. ضعي كماداتٍ دافئة على البطن ودلّكي بطنكِ.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع