0

ما أسباب الأصوات المرتفعة في المعدة؟

أسمع أصوات غير طبيعية في معدتي مستمرة منذ 3 أسابيع فما هي أسبابها، وما هو العلاج؟

01:07 04 يناير 2022 595 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
سارة اليماني
سارة اليماني . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 01:07 04 يناير 2022

توجد العديد من العوامل الّتي قد تسبب سماع أصوات من المعدة، وإليك أبرزها:

  1. الجوع، والذي يُعد أحد الأسباب الشائعة.
  2. الحركة الدودية المسؤولة عن حركة الطعام خلال الجهاز الهضمي.
  3. حساسية الطعام.
  4. عدم تحمل الطعام.
  5. الإصابة بعدوى مَعديّة مِعويّة.
  6. الانسداد المعوي.
  7. متلازمة القولون العصبي.
  8. بلع الهواء الزائد عند مضغ اللبان، أو التدخين، أو تناول الطعام بسرعة.
  9. داء الارتداد المعدي المريئي.
  10. التوتر.
  11. تناول أدوية أو أطعمة معينة.


وأما فيما يتعلق بسؤالك حول علاج هذه الأصوات، فهو يعتمد على السبب، فعند علاج المسبب أو التخلّص منه، تختفي الأصوات، ويمكن أن تُساهم الإرشادات الآتية في تخفيفها:

  1. شرب الماء بشكلٍ مستمر خلال اليوم.
  2. مضغ الطعام بصورة بطيئة.
  3. تقسيم وجبات الطعام إلى 6-4 وجبات صغيرة خلال اليوم عوضًا عن 3 وجبات كبيرة.
  4. الحد من السكر، كالفركتوز والسوربيتول.
  5. الحدّ من الأطعمة الحمضية، مثل الكافيين والفواكه الحمضية.
  6. الحدّ من الأطعمة والمشروبات الّتي تُسبب الغازات مثل المشروبات الغازية، والفاصولياء، والبازلاء.
  7. تجنب الإفراط في تناول الطعام.
  8. التحكّم بالتوتر من خلال ممارسة التأمل وتمارين التنفس العميق.
  9. المشي بعد تناول الوجبات لمدة 20-15 دقيقة.


ختامًا أشير لك بأن هذه الأصوات عادةً لا تُسبب القلق، ولكن أنصحك بزيارة الطبيب في حال عدم اختفائها، أو في حال رافقتها الأعراض الآتية:

  1. الغثيان.
  2. الاستفراغ.
  3. الإمساك أو الإسهال المستمر.
  4. نزيف من المستقيم.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع