هل يوجد رابط بين كره الماء ونوع الجنين؟

في حقيقة الأمر، لا يوجد أي دليل علمي يربط بين كرهك وعدم رغبتك بشرب الماء ونوع جنس الجنين، ومن المحتمل أن سبب كرهك للماء في الشهور الأولى من حملك يعزى إلى التغيّرات الهرمونية التي تطرأ على جسمك خلال هذه الفترة، والتي ترتبط بالوحام وأعراضه، إلى جانب حدوث تغييرات في حاستي التذوق والشم، وغالبًا ما تنحسر هذه المشكلة تدريجيًا مع تقدّم شهور الحمل، فلا داعي للقلق.

وأحيطكِ علمًا بأنّه من الضروري شرب كمياتٍ كافية من الماء خلال الحمل؛ لتجنب إصابتك بالجفاف ومضاعفاته ^[١] ، وأنصحكِ عزيزتي باتّباع توجيهات الطبيب واستشارته دائمًا حول ما تقرئينه من معلومات على الإنترنت؛ للحفاظ على سلامة الحمل، وقد تساعدكِ الطرق الآتية في تقليل فرص تعرضك لخطر الجفاف:

1. اشربي المزيد من الحليب، أو العصائر أو الشوربات، لتعويض ما تفقدينه من سوائل.
2. أضيفي بعض المنكّهات للماء؛ كالقليل من عصير الليمون أو العسل.
3. تجنبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

وأود الإشارة إلى أن فحص الموجات الصوتية أو السونار يُعد الطريقة الأمثل للكشف عن جنس الجنين، ويتم ذلك خلال الشهر الرابع من الحمل للحصول على أدق النتائج ^[٢] .

لا يوجد أي دليل علمي حول وجود علاقة ما بين وحام المرأة ومدته وجنس جنينها إطلاقًا، حيثُ إنَّ السبب في الوحام هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم بسبب الحمل، وأود أن أنوه إلى أنه عليكِ شرب 8-12 كأس من الماء يوميًا؛ حتى لا تُصابي بالجفاف؛ فهذا قد يُعرضكِ إلى بعض المضاعفات خلال الحمل مثل انخفاض كمية السائل الأمينوسي. ^[١]

وللتخفيف من الغثيان وكره الماء يُمكنكِ اتباع النصائح الآتية:

1. اشربي الماء بكمياتٍ قليلة موزعة على مدار اليوم. ^[٢]
2. يمكنكِ استشارة الطبيب حول إمكانية تناولكِ الأدوية والمكملات التي تخفف من الغثيان للحامل مثل مكملات الزنجبيل. ^[٣]
3. إذا كنتِ تشعرين بالغثيان عند شرب الماء في الصباح أو في وقتٍ معين من اليوم فعليكِ تجنب شرب الماء في هذا الوقت وشربه في الأوقات الأخرى. ^[٤]
4. تجنبي شرب المشروبات المحتوية على الكافيين والتي تزيد من التبول وفقدان السوائل. ^[٥]
5. احرصي على تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على ماء بشكلٍ عام، مثل: ^[٦]
6. الحليب.
7. العصائر الطازجة.
8. الشوربات.
9. يمكنكِ إضافة شريحة من الليمون أو البرتقال على كأس الماء، فهذا قد يجعلكِ تتقبلينه أكثر. ^[٧]