هل يمكن للمشروبات الغازية أن تسبب الإجهاض؟

Question

رأتني البارحة والدة زوجي وأنا أشرب نوع من أنواع المشروبات الغازية، فوبختني وقالت لي: إنّ هذه المشروبات تسبب الإجهاض، وأنا خائفة جدًا وأريد أن أتأكد؛ هل يمكن للمشروبات الغازية أن تسبب الإجهاض؟

ياسمين بني علي · Accepted Answer

بشكلٍ عام، تحتوي المشروبات الغازية على الكافيين والمحليات الصناعية وكمياتٍ كبيرة من السكر، وترجع شائعة أن استهلاك المشروبات الغازية تؤدي للإجهاض لاحتوائها على الكافيين، وتتفاوت الدراسات في نتائجها، حيث أن هُناك عددًا من الدراسات يُشير إلى أن تناول كمية كافيين تفوق 200 مغ يومي تزيد من خطر الإصابة بالإجهاض، لذلك تم اعتماده كحد مسموح للحوامل، وتُنصح المرأة الحامل بتناول كمية أقل منها. وبناءً على ذلك يُمكن القول بأن كثرة استهلاك المشروبات الغازية قد يزيد من خطر الإجهاض، لكن المشروبات الغازية كغيرها من المشروبات المُحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي، لذلك أنصحك بالحد منها خلال فترة الحمل، وهذا لا يعني الحرمان إذ يُمكنك تناول أي منها شرط أن لا يزيد مقدار الكافيين عن الحد المسموح به، ولمعرفة المقدار الذي تحصلين عليه منها يمكنك مُقارنة ما تتناولينه منها بكمية الكافيين التي تحتويها كل كأس منها على سبيل المثال. كما تستطيعين طمأنة والدة زوجك وإخبارها بأنه لا ضير من القليل في ذلك، لكن أنصحك باختيار بدائِل عصائر صحّية لتزويد جسمك وطفلك بالعناصر الغذائية اللازمة، إذ إن اعتمادك على العصائر الطبيعية يُعد صحيًا أكثر، وذلك لعدم احتوائها على المحليات الصناعية، والصبغات، وكمياتٍ كبيرة من السكر المُضاف.

هل يمكن للمشروبات الغازية أن تسبب الإجهاض؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده