هل يمكن الاستحمام رابع يوم من الدورة؟

Question

دورتي تستمر لمدة 7 أيام، وأتجنب دائمًا الاستحمام خلال أيام الدورة وخاصة في أيام النزيف الشديدة، لأن ذلك سيؤثر على الإنجاب عندما أتزوج كما أسمع، المشكلة أنني أعمل لمدة 8 ساعات في اليوم خارج المنزل، وأشعر بالانزعاج من عدم القدرة على الاستحمام، فهل يمكن أن استحم ما بعد اليوم الرابع من الدورة؟

دعاء المصري · Accepted Answer

نعم، يمكنكِ الاستحمام في أي يوم من أيام الدورة الشهرية بما في ذلك اليوم الرابع منها، ولا علاقة لذلك بقدرتك على الإنجاب ما بعد الزواج على الإطلاق، ويعدّ عدم الاستحمام في أيام الدورة الشهرية من العادات الخاطئة المتوارثة، ولذلك أنصحك بالاستمرار بروتين النظافة اليومية الخاصّ بكِ، والاستحمام بالطريقة المريحة لكِ كالاسترخاء في حوض الاستحمام، أو أخذ حمام دافئ. وعلى عكس ما هو متداول، يعدّ الاستحمام في أيام الدورة مفيدًا للأسباب الآتية: تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية المؤلمة. الحفاظ على نظافة المهبل والشفرين أثناء الدورة الشهرية، مما يقلل خطر إصابتك بالتهاب المسالك البولية أو مرض التهاب الحوض. يعطيك شعورك بالانتعاش والاسترخاء.

د. حنين ابو هاني · Answer

نعم، يُمكنكِ الاستحمام خلال اليوم الرابع من دورتكِ الشهريّة، ولكن على الرغم من دور الاستحمام في شعوركِ بالانتعاش والنظافة خلال الدورة الشهريّة إلا أنّه قد يعود عليكِ بالضرر في حال اتباعك لبعض العادات الخاطئة، ومنها ما يأتي: استخدام الماء البارد للاستحمام: فشعوركِ بالبرودة قد يُؤدّي إلى زيادة تقلصات الرحم والتي من شأنها أن تزيد شعوركِ بالألم المصاحب للدورة الشهرية، لذا أوصيكِ بالتأكّد من دفء الماء قبل استخدامه للاستحمام. عدم تجفيف الشعر والجسم جيدًا بعد الاستحمام: فقد تُصابين بمغص أو برد المعدة جرّاء ذلك، أو جرّاء تعرضكِ إلى تيار الهواء البارد، فدفئي جسمك وشعرك جيدًا. استخدام الصابون المعطّر في تنظيف المنطقة الحساسة: فاستخدامه قد يُؤدّي إلى الإصابة بالالتهابات أو الحساسية، لذلك أُوصيك باستخدام الصابون الطبي غير المعطر أو الاكتفاء بالماء الدافئ.

هل يمكن الاستحمام رابع يوم من الدورة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده

لماذا كانت الإجابه غير مفيده