هل يتعارض البابونج مع حبوب الكالسيوم وفتامين ب12 وفتامين د؟

Question

فتاة أبلغ من العمر 35 سنة، أود معرفة هل يؤثر شرب البابونج على من يأخذ حبوب الكالسيوم، و فيتامين ب12، وفيتامين د؟

ياسمين كنعان · Accepted Answer

لا يتداخل البابونج مع حبوب الكالسيوم أو فيتامين ب12 أو فيتامين د، ولا يؤثر أي منهما على فعالية الآخر، وبالتالي لا يُسبب تناولهم بشكل متزامن أية مشكلة، ولكن في حال شعرتِ بالقلق ولم ترغبي بتناولهم معًا يُمكنكِ المُباعدة بين تناول البابونج وهذه المكملات من 1-2 ساعة، كما يُوصى بتناول البابونج بكميات معتدلة تجنبًا للآثار السلبية التي قد تنجم عن الإفراط في تناوله مثل النعاس، والغثيان والدوار. ولا يوجد كمية معينة يوصى بتناولها من البابونج، ولكن يُفضل الاكتفاء بتناول 1-2 كوبًا يُوميًا فقط، ومع ذلك أظهرت بعض الدراسات أن تناول 4-5 أكواب من البابونج يُعد آمنًا. قد يتفاعل البابونج مع عدد من المكملات والأدوية الشائعة الأخرى، والتي منها الآتي: بعض المكملات الغذائية كتلك التي تحتوي الثوم أو نبتة سانت جون. بعض الأدوية مثل الأسبرين، أو الأيبوبروفين، أو النابروكسين.

هل يتعارض البابونج مع حبوب الكالسيوم وفتامين ب12 وفتامين د؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده