بشرتي بيضاء ولاحظت في المدة الأخيرة تغيرًا ملحوظا في لونها إذ أصبح يميل للسمرة، ولدي نقص في الكثير من الفيتاميات، وأريد التأكد هل هناك فيتامينات يسبب نقصها اسمِرارًا في البشرة؟
0
هل هناك فيتامينات يسبب نقصها اسمِرارًا في البشرة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
إيمان
السلايطة
.
علوم التأهيل
تم تدقيق الإجابة
12:47 19 يناير 2022
نعم، توجد بعض الفيتامينات التي يمكن أن يسبب نقصها تصبغات في البشرة أو اسمرارًا فيها، فالفيتامينات تؤثر على صحة الخلايا وخصوصًا خلايا الجلد، ومنها ما يأتي:
- فيتامين ب12:
فقد ارتبط نقص هذا الفيتامين في بعض الحالات بزيادة تصبغ الجلد، ويمتلك تأثير يعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين وتجدد الخلايا مما يجعل البشرة أكثر نضارة.
- فيتامين أ:
يمتلك هذا الفيتامين تأثير مقشر للجلد، مما يعمل على تقليل التصبغات.
- فيتامين ج:
هذا الفيتامين يعزز من إنتاج الكولاجين، وهو مناسب للتقليل من التصبغات الناتجة عن ضرر أشعة الشمس، كما يمنع تكوّن صبغة الميلانين.
- فيتامين هـ:
يساعد في التخلص من التصبغات وتفتيح البقع الداكنة والتخلص من الندب في البشرة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل حبوب الحديد تغير لون البشرة؟
اقرأ أيضاً
