0

هل هناك طريقة لإنقاص الطول في عمر 17؟

أنا أبلغ من العمر 17 سنة، وطولي 175 سم، ولا أحب طولي أبدًا، فزملائي كلهم أقصر مني، وأشعر بالإحراج الشديد عندما أكون معهم، فهل هناك طريقة لإنقاص الطول في عمر 17؟

14:08 21 ديسمبر 2021 202 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
عبدالرحيم الباشا
عبدالرحيم الباشا . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة إيمان المصري 14:08 21 ديسمبر 2021

لا توجد أيّ طريقة يمكن من خلالها إنقاص الطول، وعلى الرغم من إمكانيّة إجراء عمليّة لتقصير العظام إلّا أنّه لا يتمّ اللجوء لهذا النوع من العمليّات عادةً إلّا لعلاج الحالات المرضيّة مثل امتلاك ساق أطول من الأخرى.


هل ممارسة تمارين رفع الأوزان تقلل الطول؟

لا، فهي من الاعتقادات الخاطئة أنّ ممارسة تمارين الحديد ورفع الأوزان الثقيلة تساهم في إنقاص الطول، ولا يوجد أيّ أساس علميّ لهذه الادعاءات إلّا في حال تمّ إجراء التمارين بطريقة خاطئة تضرّ بصحة العظام.


هل من نصائح تجعلني أبدو أقصر؟

للحدّ من مشكلة الإحراج أنصحك باتّباع بعض النصائح التي تساهم في إظهارك بمظهر أقصر من طولك الطبيعيّ، ومنها:

  1. انتعال الأحذية المسطحة وذات القاعدة الضيقة، مع مراعاة استخدام الأحذية الصحيّة.
  2. تجنّب انتعال الأحذية المدبّبة، إذ تُعطي للساقين مظهرًا طويلًا.
  3. ارتداء ملابس مختلفة الألوان للجزء العلويّ والسفليّ من الجسم.
  4. تطويل الشعر وتجنّب رفعه أو ربطه.
  5. حمل حقيبة كبيرة.
  6. ارتداء الملابس الفضفاضة.
  7. ارتداء الملابس المخططة أفقيًا.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع