هل عصير الرمان يرفع السكر لدى مرضى السكري؟

Question

أبي يحب عصير الرمان كثيرًا، ولكنه مصاب بالسكري، وأخاف أن يكون مما يرفع السكر عنده، فهل عصير الرمان يرفع السكر لدى مرضى السكري؟

جود النعيمي · Accepted Answer

لا مانع من أن تقدم عصير الرمان الطبيعي لوالدك، إذ لا يعمل عصير الرمان على رفع سكر الدم، بل قد يُساعد على تنظيمه؛ حيث يقوم بإمداد الدم بالسكر بشكل بطيء، لذا فهو خيارٌ مناسبٌ ومفيدٌ لمرضى السكري، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على تقليل الأعراض الناتجة عن ارتفاع سكر الدم مثل التعب وألم العضلات. كما أنه يحتوي على عناصر غذائية معززة للمناعة مثل؛ فيتامين ج، وفيتامين هـ، وفيتامين ك، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول (LDL) في الدم، ولكسب أكبر فائدة من عصير الرمان قم بتقديمه لوالدك مرة واحدة يوميًا على معدة فارغة في الصباح. ولكن يجب أن يكون عصير الرمان طبيعيًا ومحضرًا في المنزل دون إضافة السكر؛ حيث إن معظم أنواع عصير الرمان الجاهزة تحتوي على كمياتٍ كبيرة من السكر المضاف، لذا عليه تجنبها.

هل عصير الرمان يرفع السكر لدى مرضى السكري؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده