0

هل سكر النبات يرفع السكر؟

أنا عندي سكري، وأريد معرفة هل سكر النبات يرفع السكري بشكل كبير؟

12:18 02 يناير 2022 165 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
مرام غرايبة
مرام غرايبة . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 12:18 02 يناير 2022

نعم؛ لأنّ سكر النبات يُصنّع من السكر الأبيض وفي بعض الأحيان من السكر البُني والماء، ويحتوي على السكريات البسيطة مثل السكروز، والتي تتحول عند تناوله إلى غلوكوز في الجسم الأمر الذي يؤدي لرفع مستوى السكر في الدم، وتحتوي كل ملعقة شاي منه على 6.5 غرام من الكربوهيدرات، لذا لا يُنصح بتناوله بكمية كبيرة لمرضى السكري.


وعند مقارنته بالسُكر الأبيض فإنه يحتوي على نسبة أقل من الكربوهيدرات؛ وذلك بسبب إضافة الماء له عند تصنيعه، ويُعد خيارًا جيدًا إذا أردت استخدامه بدلًا من السكر الأبيض، لكنه يُعطي حلاوة أقل عند إضافته للمشروبات أو المأكولات، لذلك تجنب إضافة كمية كبيرة منه لنظامك الغذائيّ، بالإضافة لذلك يمكنك تناوله في حالات انخفاض السكر في الدم.

0