أعاني من خشونة وآلام في الركبة، وأرغب باستخدام حبوب الكولاجين، لأنني سمعت أنه مفيد، فهل الكولاجين يعالج خشونة الركبة؟
0
هل الكولاجين يعالج خشونة الركبة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
رغد
اليوسف
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
16:27 23 فبراير 2022
تشير بعض الدراسات إلى أن الكولاجين قد يساهم في علاج خشونة الركبة، فهو يحسن من الأعراض التي تعاني منها ويقلل الألم، فتناول مكملات الكولاجين قد يساعد في تخفيف ألم المفاصل وتقليل الالتهاب، ولكن ما زلنا بحاجة إلى مزيد من الدراسات والأبحاث لإثبات ذلك.
لذا أنصحك بمراجعة الطبيب لمتابعة حالتك، وإجراء الفحوصات، والصور اللازمة للركبة، واختيار العلاج المناسب، فقد ينصحك بحقن حمض الهيالورونيك أو الكورتيكوستيرويد، أو غيرها من العلاجات حسب حالتك.
هل توجد نصائح لتخفيف الآلام الناتجة عن خشونة الركبة؟
لتخفيف الآلام التي تعاني منها بسبب خشونة الركبة، أنصحك بما يأتي:
- تقليل وزنك إذا كنت تعاني من الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية العضلات حول الركبة وجعل المفاصل أكثر مرونة وأسهل حركة.
- أخذ مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية كالريفانين أو البنادول أو دواء تسكين، أو دواء نوبين لمدة قصيرة بعد استشارة الصيدلاني أو الطبيب.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل وصفة الصّبار (الألوفيرا) مفيدة لعلاج التجاعيد حول الفم؟
اقرأ أيضاً
