تم تشخيصي منذ 5 أشهر بالقولون العصبي، لكنني أشعر في كثير من المرات باختناق ولا أعلم إذا كان لنفس السبب، أم أني أعاني من مرض آخر، فهل القولون العصبي يسبب الإحساس بالاختناق في الرقبة؟
0
هل القولون العصبي يسبب الإحساس بالاختناق في الرقبة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
بتول
الجبارات
.
علوم التأهيل
تم تدقيق الإجابة
12:51 20 يناير 2022
نعم قد تتسبب إصابتك بالقولون العصبي في شعورك بالاختناق أو ضيق التنفس، إذ إن القولون العصبي يزيد من الانتفاخ واحتباس الغازات في المعدة، مما يسبب زيادة الضغط على عضلات الحجاب الحاجز المسؤولة عن التنفس والتي تقع فوق المعدة، وبالتالي يجعل حركتها واتساعها محدودًا لإدخال الهواء اللازم، مما يساهم في شعورك بالاختناق وضيق التنفس.
وإليك بعض النصائح التي عليك اتّباعها عند شعورك بالاختناق للتخفيف منه، مثل:
- لا تتناول الطعام بكميات كبيرة.
- قلل من الأطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات كالمشروبات الغازية، والبقوليات، والحبوب.
- توقف عن التدخين إذا كنت مدخنًا.
- تجنب مصادر القلق والتوتر والعصبية.
- استخدم أساليب الاسترخاء المتعددة كالتنفس العميق، وممارسة الرياضة، واليوغا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل القولون العصبي يسبب اختناق في الرقبة؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية