أنا امرأة أبلغ من العمر 23 متزوجة وحامل بطفلي الأول في الشهر الثاني، ولا يوجد لدي أي تاريخ مرضي، ولا أستطيع أخذ نفس عميق وحتى أني أواجه صعوبة بقدرتي على التنفس بأريحية، وعندما أحاول أخذ نفس عميق أشعر بألم ونغزة في ظهري من الأعلى من جهة أسفل الأكتاف والرقبة، فلماذا يحدث ذلك؟
0
ما سبب شعور الحامل بألم في الظهر والرقبة عند التنفس بعمق؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
دعاء
قزاز
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
نور الشوابكة
17:44 12 يناير 2022
في الغالب، تواجه معظم النساء الحوامل صعوبةً في التنفس، ويعتبر ذلك أمرًا طبيعيًا، ويعزى إلى أحد الأسباب التالية:
- زيادة حجم الجنين.
- التغير في الهرمونات.
- الوقوف والجلوس بوضعية خاطئة.
- كبر حجم الجنين والرحم.
- ضغط الرحم على الحجاب الحاجز
ويمكنكِ اتباع الممارسات الآتية للتخفيف من آلام الرقبة والظهر والتنفس بعمق:
- الجلوس بطريقة صحيحة.
- استخدام كمادات دافئة على الرقبة.
- النوم على مخدات نوم مريحة.
- ممارسة اليوغا.
- عمل مساج للظهر والرقبة.
- احرصي على شرب كمية وافرة من السوائل.
- قومي باستشارة الطبيب في حالة أخذ الأدوية.
هل يستدعي الألم زيارة الطبيب؟
في أغلب الحالات لا يستدعي ذلك لأنه أمرٌ شائع، إلا أنه في بعض الحالات يجب استشارة الطبيب ومنها:
- زيادة شدة آلام الظهر للحامل بحيث لم يعد بالإمكان تحملها.
- ظهور آلام الظهر بشكل مفاجئ.
- الشعور بنغزات في الظهر.
- صعوبة في التبول.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما أسباب ضيق التنفس مع نخزة في الصدر؟
اقرأ أيضاً
