أعاني من القولون العصبي منذ سنوات، وأشعر أحيانًا بإسهال ومغص وانتفاخ في البطن، لكن بدأتُ مؤخرًا الشعور بألم في الصدر والظهر، فهل القولون يُسبب ألمًا بالصدر والظهر؟ وهل من نصائح لتخفيف أعراض القولون؟
0
هل القولون يسبب ألم بالصدر والظهر؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هبة
الحساسنة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
18:55 21 أغسطس 2022
نعم، قد يُسبب القولون العصبي ألمًا في الصدر؛ بسبب تراكم الغازات في البطن، وفي هذه الحالة ستُلاحظ أن أعراضك تزيد سوءًا كلما شعرت بالتوتر والضغط النفسي، كما قد يُسبب ألمًا في أسفل الظهر في بعض الحالات، خاصةً عند إصابتك بانتفاخ البطن والإمساك.
ومع ذلك، قد يكون ألم صدرك وظهرك ناجمًا عن سببٍ آخر كإجهاد العضلات أو حالة صحية أخرى أكثر خطورة، لذا أنصحك بمراجعة الطبيب أو الطوارئ فورًا في الحالات الآتية:
- إذا كنت تشعر بألمٍ في الكتف والفك أيضًا.
- إذا أصبت بضيقٍ في النفس.
- إذا عانيت من التعرق البارد.
- إذا شعرت بالغثيان.
- إذا أصبت بالدوار.
وبالنسبة لسؤالك هل من نصائح لتخفيف أعراض القولون العصبي؟
قد تُساعدك النصائح الآتية على تخفيف حالتك بشكلٍ كبير:
- احرص على شرب 8-10 أكواب يوميًا من الماء.
- مارس التمارين الرياضية كالمشي لمدة 20-60 دقيقة
- تجنب تناول أي أطعمة أو مشروبات تزيد حالتك سوءًا مثل الحليب أو القهوة.
- اشرب شاي الزنجبيل لتخفيف الغازات وعسر الهضم.
- ابحث عن طرق لتخفيف التوتر مثل التأمل واليوغا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يسبب داء كرون ألم في الصدر والظهر؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية