0

هل التقلب الكثير أثناء النوم يضر الجنين في الشهر الرابع؟

هل تقلّبي الكثير أثناء نومي يضر جنيني؟ فأنا عمري 26 عامًا وحامل في الشهر الرابع، وأنا بطبيعتي أتحرك كثيرًا أثناء نومي، ولم أشعر بأن هذا الأمر قد يضر جنيني حتى وصلت للشهر الرابع لأن بطني بدأ يكبر، لذا أرجو الإجابة بسرعة

09:55 13 ديسمبر 2021 1164 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
دانا فريح
دانا فريح . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة آيه الفلايله 09:55 13 ديسمبر 2021

لا يوجد أي ضرر على جنينكِ نتيجة تقلبكِ الكثير أثناء النوم، ولكن تُنصح الحامل دائمًا بتجنب الحركات المفاجئة واللجوء إلى التقلب التدريجي أثناء النوم قدر ما المستطاع.


وأنصحكِ خلال هذه الفترة من الحمل ولنهايته بالنوم على جانبكِ الأيسر، إذ تُعدّ الوضعية الأكثر أمانا لك ولجنينكِ، إذ تزيد من تدفق الدم والعناصر الغذائية لجنينكِ وقد تقل من فرصة معاناتكِ من ألم الظهر، وفي حال كنتِ من الأشخاص الذين يفضلون النوم على البطن فأنصحكِ باستخدام الوسادات الداعمة لتحلصي على راحة أكبر.


ختامًا، أوصيك بضرورة تجنب النوم على الظهر، لما يحمل من آثار سلبية قد تضر جنينكِ فقد يقلل من كمية الدم التي تصل له، وتُسبب لك ضغطًا على العمود الفقري الأمر الذي يزيد من فرصة إصابتك بألم الظهر.

0