قامت أمي بسلق البنجر في اليوم السابق ووضعت منه في طبق السلطة، وبعد أن قمت بتناوله شعرت بألمٍ شديدٍ في المعدة، فهل البنجر مضر للمعدة؟
0
هل البنجر مضر للمعدة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
رنيم
نصار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
12:41 20 يناير 2022
على العكس تمامًا، حيث يعد البنجر (الشمندر) من المصادر الغذائية الغنية بالمعادن والألياف، التي بدورها تساهم في المحافظة على تنظيم حركة الأمعاء وتمنع الاضطرابات الهضمية المتعلقة بها، كالإمساك، ولكن هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على المعدة عند تناوله، منها:
- حساسية من البنجر.
- تاريخ مرضي في الجهاز الهضمي، كالقولون العصبي.
- تناول كميات كبيرة منه، يمكن أن تؤثر بشكل سلبي كونه يحتوي عن نسبة لا بأس منها من السكر والألياف.
ووجود واحدة من هذه العوامل على الأقل سوف يؤدي إلى ظهور أعراض عند تناولك للبنجر؛ مثل:
- إسهال أو إمساك.
- نفخة.
- تشنجات في المعدة.
- غازات.
لذا أنصحك إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي أن تقلل من تناوله.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل أضرار البنجر للحامل حقيقة؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية