أريد المشاركة في مسابقات الجري السريع وأحتاج للتمرن, لكنني لا أعرف المسافة التي يجب أن أقطعها في كل مرة, لذلك أريد الاستفسار عن ما هي مسافات الجري السريع؟
0
ما هي مسافات الجري السريع؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سلام
نصير
.
الهندسة
تم تدقيق الإجابة
16:24 16 فبراير 2022
أهلا بك أخي السائل الكريم، أتمنى لك التوفيق بمشاركتك، سأجيبك من خلال اهتمامي بالرياضة ومتابعة أخبارها، إنّ رياضة الجري السريع مقسمة إلى ثلاثة أنواع وفقًا لمسافات الجري؛ وهي كالآتي:
- سباق ال 100 متر.
- سباق ال 200 متر.
- سباق ال 400 متر.
وتتطلب رياضة الجري السريع جسد رياضي وممشوق ذو لياقة عالية لذلك يجب أن تبدأ في التدريبات الجدية والمكثفة، ففي سباق ال 100 متر يصطف جميع المتسابقون عند نقطة بداية واحدة ينطلق منها الجميع، بينما في سباق ال 200 متر وال 400 متر يبدأ كل متسابق من نقطة مختلفة عن المتسابقين الآخرين ويفوز بالسباق من يصل إلى خط النهاية أولًا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما هو تعريف الجري السريع في ألعاب القوى؟
اقرأ أيضاً
