ما هي أفضل الأطعمة لزيادة وزن طفل بعمر سنة و 4أشهر؟

Question

يعاني طفلي من النحافة الشديدة وكلما شاهده احد لا يُصدق أن عمره سنة و4أشهر لإنه حجمه صغير جداً رغم اعتنائي بصحته وتغذيته تغذية صحية لذا أرغب بمعرفة ما هي أفضل الأطعمة لزيادة وزن طفل بعمر سنة و4 أشهر؟

تسنيم معالي · Accepted Answer

لا يشترط أن تدل نحافة طفلك على سوء تغذيته فهناك أسباب مختلفة وراء ذلك، فمثلا العامل الجيني له دور في ذلك؛ فإذا كنت أنت ووالده نحفيين فقد يشارككم طفلكم هذه السمات الجسدية. كما أنّ هناك جداول تقارن وزن الطفل وطوله حسب عمره وكذلك مقارنةً مع ما اكتسبه من وزنه وزاده من طول خلال شهور عمره قبل بلوغ السنة، وعليه الاعتماد عليها أدق من الحكم بالنظر فقط، فقد يكون التقييم أنّه نحيف لكن معدل اكتسابه للوزن طبيعي. ومن الأطعمة التي تساعد على زيادة وزن طفلك: البيض يفضل أن يكون مسلوقًا. الفواكه مثل الموز، والبابايا، والتفاح، والكمثرى، والأفوكادو، والبطاطا الحلوة، والمانجو، والأناناس، والتمر، يمكنك تقديمها له كوجبة خفيفة. الفواكه والبذور المجففة مثل اللوز، والجوز، والفستق الحلبي، والكاجو، والمشمش المجفف، والزبيب، وبذور السمسم، والكتان. السمن. الحليب البقري. الشوفان. البطاطا والبازيلاء واليقطين. زبدة الفول السوداني. إذا كان صعب الإرضاء فيما يتعلق بالأكل فعليك اتباع النصائح الآتية لتحببيه بالأكل: اجعلي أوقات الوجبات مميزة عن طريق تزيين الأطباق أو اصطحابه إلى الحديقة لتناول الطعام بالهواء الطلق. تحلى بالصبر ولا تجبريه على تناول شيء عن طريق الضرب أو الصراخ. أعطه وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية مثل الفواكه والخضار والفواكه المجففة

ما هي أفضل الأطعمة لزيادة وزن طفل بعمر سنة و 4أشهر؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده