سمعتُ مؤخرًا عن نوع من أنواع البازيلاء لم أكن أعرفه من قبل، يُسمى البازلاء الصفراء، وأرغب بمعرفة ما فوائد البازلاء الصفراء لجسم الإنسان؟
0
ما فوائد البازلاء الصفراء؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ريم
رصرص
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
13:14 10 فبراير 2022
في البداية دعني أوضح لك أن اختلاف اللون بين البازلاء الخضراء والصفراء ناتج عن تغيرات جينية، إضافة إلى أن طعم البازلاء الصفراء أكثر حلاوة، وأما بالنسبة لسؤالك عن الفوائد الصحية فهي على النحو الآتي:
- تساعد في تنظيم عملية الهضم في الجهاز الهضمي.
- تساهم في تنظيم الكوليسترول في الدم.
- تساعد على السيطرة على ضغط الدم.
- يصبح من السهل السيطرة على وزن الجسم.
- تعزز صحة القناة الهضمية.
- تنظم السكر في الدم.
- تحافظ على صحة القلب.
- تعزز من قوة العضلات.
ختاما تعد البازلاء الصفراء مصدر غنياً بالعناصر الغذائية يمكنك إضافتها لوجباتك اليومية حيث أن كوبًا من البازلاء الصفراء يحتوي على 16 غراماً من البروتين، و 16 غراماً من الألياف، وعناصر أخرى مهمة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل الترمس يزيد الوزن؟
اقرأ أيضاً
