أحب النكهة اللاذعة في خل التفاح، لذلك أضيفه على العديد من الأطباق التي أعدها، لكني سمعت مؤخرا عن أضرار لخل التفاح على الجسم، وأريد معرفة إن كان لخل التفاح أضرار على الكبد بشكل خاص؟ وما هي؟
0
هل يوجد أضرار لخل التفاح على الكبد؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
سميحة
الذنيبات
.
الزراعة
تم تدقيق الإجابة
12:10 30 يناير 2022
في الحقيقة، لا توجد أي دراسات تشير إلى أن الخل قد يؤذي الكبد بشكلٍ خاص، لكن أنصحك عزيزتي بتناوله بكميات معتدلة جدًّا، وبحد أقصى يبلغ ملعقتين كبيرتين تعادلان 30 ميلليتر يوميًا، وحاولي تخفيفها بالقليل من الماء، وذلك تجنبًا لأي آثار جانبية.
ومن خلال خبرتي في علم التغذية، فليس هناك أي مشكلة في استخدام خل التفاح في تتبيل السلطات ووصفات الطهي، فعلى العكس، يحتوي الخل على مواد فعالة ومفيدة لجسم الإنسان، لكن من الضروري عدم الإفراط في استخدام خل التفاح فقد يسبب ذلك بعض الأعراض الجانبية.
فنظرًا لامتلاك خل التفاح درجة حموضةٍ عالية، فإن الإفراط في تناوله قد يضر بالأسنان وقد يسبب اضطراباتٍ في المعدة، كما أن الإفراط في تناوله قد يسبب انخفاضًا في مستوى البوتاسيوم في الجسم.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل توجد فوائد لشرب الكمون والليمون للكبد؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية