0

هل خل التفاح آمن للحوامل؟

حامل في شهري السادس، بدأت أعاني من زيادة في وزني، فأرغب بتناول معلقة من خل التفاح مع ماء دافئ على الريق يوميًا، فهل الخل آمن للحوامل؟

06:14 12 يناير 2022 23 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
روان المقرحي
روان المقرحي . علوم التأهيل
تم تدقيق الإجابة 06:14 12 يناير 2022

نعم خل التفاح آمن للحوامل بشرط أن يتم تناوله باعتدال وأن يكون مبسترًا لأنه الشكل النقيّ الوحيد من خل التفاح، أما خل التفاح غير المبستر يحتوي على نوع من أنواع البكتيريا الضارّة التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية لطفلِك.


يمكنكِ عزيزتي استخدام خل التفاح بأكثر من طريقة، ومنها ما يأتي:

  1. مشروب

امزجي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين كأقصى حد من خل التفاح مع كوب من الماء البارد ثم اشربيه، وتجنبي شرب الخل كما هو دون تخفيف.

  1. مكوّن رئيسي في الطعام

إذا كنتِ لا تحبين طعم خل التفاح، يمكنك إدخاله كصلصة في السلطات أو اليخنات.

  1. للصدّاع

إذا كان رأسك يخفق، انقعي قطعة قماش نظيفة في خل التفاح البارد لبضع دقائق قبل عصرها، ثم ضعي الكمادة الباردة على جبهتِك لتسكين الألم.

0