هل علاج احتقان الأنف للحامل بالأعشاب آمن؟

نعم، تتوفر بعض العلاجات العشبية الآمنة والتدابير المنزلية التي تُساهم في التخلص من الشعور بالاحتقان، ويُفضل خلال الحمل التقليل من الأدوية قدر الإمكان لحماية الجنين، ومن هذه العلاجات ما يأتي:

1. زيت النعناع

يستخدم زيت النعناع والمنثول عبر إضافته إلى القليل من الماء الساخن واستنشاقه، الأمر الذي يقلل من احتقان الأنف.

1. خل التفاح الطبيعي والعضوي

ينصح بشرب ملعقة إلى ملعقتين من خل التفاح الطبيعي العضوي يوميًا فهو يسرع من الشفاء، ولكنه يمتاز بطعمه اللاذع وقد يسبب الغثيان للحامل.

1. أوراق الريحان

تُساهم أوراق الريحان بزيادة تدفق الدم في جسدك الأمر الذي قد يُساهم في تخفيف الاحتقان لديك، ويمكنك تحضيره كشاي وشربه يوميًا.

ومن خبرتي أود أن أقدم لك مجموعة من النصائح الأخرى للتقليل من احتقان الأنف:

1. احرصي على الحصول على قسط جيد من النوم، الأمر الذي يسرع من الشفاء.
2. احرصي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
3. قومي برفع موضع الرأس قليلًا أثناء النوم لتسهيل التنفس خلال النوم.
4. استخدمي بخاخ أو قطرة المحلول الملحي الذي يفتح الأنف المحتقن، ومن الممكن تحضيرها في المنزل عبر خلط لتر من الماء مع ثمن كوب من الملح جيدًا.

وأخيرًا أنصحكِ لأمانكِ وأمان جنينكِ خلال الحمل بألا تأخذي أي عشبة، فالأعشاب كالأدوية، ليس جميعها آمن خلال فترة الحمل، إذ عليكِ أن تتأكدي من أمانها من الطبيب أو الصيدلاني.