هل يمكن تناول العدس بعد ترجيع الأجنة؟

Question

أحب تناول شوربة العدس كثيرا وأعرف أن لها العديد من الفوائد لأنها تحتوي على الحديد، ولكن جارتي حذرتني من تناول العدس لأنه يسبب الغازات وهذا قد يؤثر على عملية ترجيع الأجنة، فهل هذا صحيح؟ مع العلم أنني قمت بإجراء عملية زرع الأجنة قبل يومين، وهي أول مرة لنا بتجربتها، إذ لم أحمل من قبل بسبب مشاكل زوجي في تعداد الحيوانات المنوية، وصحتي جيدة ولا أعاني من أي مشاكل صحية.

عبدالرحيم الباشا · Accepted Answer

يمكنك تناول العدس بعد ترجيع الأجنّة دون قلق، حتى في حال تسبّب العدس بالنفخة، فلن يؤثر ذلك في الأجنّة وانغراس البويضة الملقّحة في الرحم. كما تجدر الإشارة إلى أن نفخة البطن تُعدّ من الأعراض الشائعة بعد ترجيع الأجنّة، لذا لا داعي للقلق من حدوثها، ولكن أنصحك بتجنب الإفراط في تناول العدس، وغيره من الأطعمة المرتبطة بحدوث النفخة والغازات، وذلك لتجنب أعراضها المزعجة. وتوجد مجموعة من النصائح والتدابير المنزليّة التي تساهم في التخفيف من النفخة في حال انزعاجكِ منها في هذه المرحلة، وأذكر لك منها الآتي: احرصي على شرب كميّات كافية من الماء. أضيفي الأطعمة التي تحتوي على الألياف إلى نظامكِ الغذائيّ مثل الخضروات والفواكه. وزعي الوجبات الغذائيّة على عدّة وجبات صغيرة خلال اليوم. حاولي تناول الطعام ببطء. تجنّبي المحليات الصناعيّة. حافظي على نشاط جسمكِ دون التعرّض للإرهاق. امشي لمدّة قصيرة؛ بما يقارب 10 دقائق عند الشعور بالنفخة.

هل يمكن تناول العدس بعد ترجيع الأجنة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده