هل الصداع التوتري خطير؟

Question

قمت بالقيادة لفترة زمنية طويلة، ومن بعدها بدأت أشعر بصداع شديد يصاحبني ليومين، ذهبت للطبيب ووصفه بأنه صداع توتري، فهل هذا الصداع خطير؟ أرجو المساعدة

علاء شاهين · Accepted Answer

لا يعتبر الصداع التوتري خطيراً بحد ذاته، ولا يندرج تحته سببٌ خطير، ففي حالتكَ قد يكون الضغط والتركيز الشديدان أثناء القيادة لفترة طويلة هما السبب الرئيسي لصداعك، لكنه شائع في أغلب الأحيان لدى الكثير من الناس وسيزول خلال فترة وجيزة، وطالما أنه لم يكن صداعًا مزمنًا فلن يمنعك من أداء واجباتك الاعتيادية خلال اليوم. هل هناك نصائح تخفِّف من الصداع التوتري؟ نعم، يوجد بعض من النصائح التي من شأنها أن تساعدك في تخفيف حِدّة الصداع التوتري ومنها: اشرب كميةٍ كافيةٍ من الماء. خذ قسط كافيًا من النوم. توقف عن التدخين إنْ كنت مدخنًا. قلل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. تناول كمياتٍ كافيةٍ من الغِذاء بشكل منتَظم. استخدم كمادات الماء الباردة أو الدافئة على مكان الألم. إن التزامكَ بالنصائح أعلاه بالإضافة إلى استعمال بعض الأدوية المسكّنة التي تُصرف دون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو البروفين قد يساعدك في تخفيف هذا الصداع بشكل كبير وتقليل فرصة تكراره أيضاً، لكن في حال استمرار الصداع لفترة طويلة أو ازدياده سوءًا بالرغم من العلاج أو ظهور أعراضٍ أخرى مصاحبة له يُرجى مراجعة الطبيب مرةً أخرى.

هل الصداع التوتري خطير؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده