أعاني من ارتفاع في حمض اليوريك، ونصحني الطبيب بالانتباه لما أتناوله من طعام، واليوم أريد تناول السالمون لأول مرة، فهل السالمون يرفع حمض اليوريك؟
0
هل السالمون يرفع حمض اليوريك؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هبه
الروله
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
01:17 18 فبراير 2022
نعم، يرفع سمك السالمون حمض اليوريك، فالأسماك والمأكولات البحرية بشكل عام هي من المصادر التي تحتوي على البيورين، ومن أنواع الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين:
- السردين.
- الرنجة.
- الماكريل.
- التونا.
- سمك القد.
- سمك الفرخ.
ومن الأطعمة التي يجب عليكِ التقليل منها أيضًا، والتي تملك كمية كبيرة من حمض اليوريك اللحوم بأنواعها مثل الدجاج، والبط، والخروف، والرومي، وغيرها، ولكن وجدت الدراسات إلى أنّ جميع هذه الأطعمة إذا ما تم تناولها باعتدال فإنها لن تُسبب زيادة نسبة حمض اليوريك في الدم.
ولكن أنصحك بمراجعة الطبيب أو أخصائي تغذية كي يقوم بتنظيم وجباتك الغذائية بما يتناسب مع نسبة حمض اليوريك لديك تجنبًا للمشاكل أو الأعراض الجانبية التي ممكن أن يتسبب بها ارتفاع حمض اليوريك لديك عن الحد المقبول.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل سمك السالمون يرفع الأملاح؟
اقرأ أيضاً
