0

هل اضطراب الآنية مرض مزمن؟

ظهرت لدي بعض الأعراض، وقام طبيبي بتشخيص مرضي على أنه اضطراب الآنية، فهل اضطراب الآنية مرض مزمن؟

19:33 11 يناير 2022 444 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
منار الزعبي
منار الزعبي . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 19:33 11 يناير 2022

من الممكن أن يكون هذا الاضطراب مزمنًا في بعض الحالات، بينما يمكن علاجه تمامًا في حالات أخرى، لذا لا يمكنني إعطاءك جوابًا حاسمًا، فبناءً على تقييم الطبيب لخطورة حالتك، ومدى التزامك بالعلاجات التي يقترحها سيكون له دور كبير في علاجك والتخلّص من هذا الاضطراب.


كيف يمكن علاج اضطراب الآنية؟

في معظم الحالات يمكن علاج اضطراب الآنية سلوكيًا ونفسيًا، ويكون التحسن ملحوظًا وكبيرًا ودون أي تدخل دوائي، خاصةً في تلك الحالات التي يكون مُسببها مؤقتًا، وسهل التخلص منه والتعامل معه.


هل توجد نصائح تساعدك على التعامل مع هذا المرض؟

نعم، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من حالتك:

  1. حاول دائمًا أن تُبسِّط الأشياء وأن تتخلص من القلق والتوتر الذي تعاني منه بتجاهل الأسباب التي تؤدي إليه.
  2. احرص على ممارسة الرياضة، فهي مهمة لتحسين الحالة النفسية لديك.
  3. مارس عادات وتمارين لمحاولة الاسترخاء والتأمل.
  4. لا تنسى أن تتابع مع طبيبك، واحرص على الأخذ بنصائحه أيضًا.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع