منذ 3 أشهر لم تأتني الدورة الشهرية، وراجعت عند طبيبة نسائية، فكتبت لي دواء لتنظيمها، وأردت أن أعرف المدة التي تحتاجها لتنتظم بعدها، ومتى تنزل الدورة بعد حبوب تنظيم الدورة؟
1
متى تنزل الدورة بعد حبوب تنظيم الدورة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
منى
يعقوب
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
10:59 09 فبراير 2022
في العادة بعد الانتهاء من حبوب تنظيم الدورة تنزل الدورة بعد فترة تتراوح ما بين 2-5 أيام، وتوصف حبوب تنظيم الدورة لتنظيم الدورة لاحتوائها على هرمونيّ الإستروجين والبروجسترون، وهي تحتاج إلى ما يقارب الثلاثة شهور من الاستعمال لتنظيم الدورة.
وفي حال لم تبدأ دورتك الشهرية بعد التوقف عن حبوب التنظيم بما يُقارب الأسبوع، أنصحك بمراجعة الطبيبة الخاصة بك فورًا، للتأكد من سبب عدم نزول دورتك الشهرية، وفيما يأتي سأعطيك بعض النصائح للتقليل من عدم انتظام دورتك الشهرية:
- مارسي اليوغا للتقليل من التوتر.
- حافظي على وزن صحي ومثالي.
- خذي مكملات غذائية للتقليل من النقص من الفيتامينات (بعد استشارتك للطبيب).
- مارسي رياضة الكارديو بانتظام.
- أضيفي الزنجبيل والقرفة إلى نظامك الغذائي.
- أضيفي خل التفاح إلى طعامك.
- تناولي الأناناس فهو يساعد على إنزال الدورة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
متى تنتظم الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية